fredag, december 27, 2013

Jympa snart


Längtar till träning
Tisdag 7 januari 2014 börjar jag på jympa. Har faktiskt längtat efter detta. det har varit omöjligt att hitta något.
Skall bli kul.


Lustigt nog hittade jag nedanstående text på Sveriges Radio Dalarna.
Svenska folket tränar allt mer och regelmässigt, det visar en ny undersökning. I Dalarna märks det bland annat av i Falun, där planerar de två största gymmen en utökning under nästa år. 

En undersökning som Friskis & Svettis har gjort under hösten visar att 37 procent av svenskarna tränar minst två gånger i veckan, och de flesta planerar att tränar mer.


tisdag, december 17, 2013

En vanlig dag innan jul


En vanlig dag och snart är det jul
Nu är det snart julafton. Varje morgon tänder jag adventsljusen och nu lyser tre st. 
Ute är det någon grad kallt bara, som väl är, för när det regnade på snö och is så blev det såphalt, vågade knappt gå ut med broddar på skorna.
I dag har jag i alla fall sluppit att sanda. Har givit fåglarna frö och kört in ett lass ved. Tände i pannan, men eftersom det inte är så kallt så räcker det med en brasa. Finns ingen anledning att elda mer. Jag har mellan 18 och 20 grader inomhus och det är tillräckligt.

Har börjat fundera på julmaten
Måste nog köpa en stor kålrot att ha till min vegetariska skinka, de jag har är för små. I övrigt blir det väl vad jag har. Brukar köra in i ugnen en del rotfrukter på en långpanna. Penslar dem med olja/soja. Brukar bli gott. Har en glögg som är oöppnad, den blir bra att starta med. 
Julölet står i källaren och blir färdigt precis i tid.
Kjell kommer väl som vanligt och sedan kanske Olle, hans far Björn och Magnus dyker upp. Det brukar bli trevligt.


söndag, december 08, 2013

Pensionärs forum



Pensionärer i fokus


Jag har blivit värd för en diskussionssajt som heter Pensionärer i fokus.
Slutade ju med Facebook för det blev så tramsigt och på PROs forum är det verkligen mossigt och det fungerar rent tekniskt dåligt. Klistra jag in en text från ex. vis en tidningsartikel så kommer den bakomliggande formateringen med och det går inte att läsa vad jag menat.

I alla fall blev jag tillfrågad om jag ville starta detta nya forum. Men det var mer jobb än jag först tänkte mig. Innan de kunde öppna det så måste där ju finnas både artiklar och diskussionsämnen.
Men nu är det i full gång.
Du som läser detta är välkommen dit.
Här är adressen http://pensionarer.ifokus.se/

Sjutton också

17 också

Här om dagen kom det 40 cm snö. Faktiskt den första på säsongen. Men det blåste rejält och snön packade och var tät och hård att skotta. Man fick nästan skära ut den.
Efter att ha skottat gångar till vedboden och källaren gav jag upp. Infarten fick vara.
Gick upp till grannen som har en traktordriven snöslunga och frågade om han inte kunde göra två 4 meters drag med slungan. Det skulle underlätta.
Men han hade så mycket att göra, sa han. Kanske han skulle kunna till kvällen. Jag bor 100 meter från honom.

På eftermiddagen och kvällen hade jag ont av min astma. Jag har något som kallas köldastma. Luftrören blir irriterade av kall luft.
Det sved i luftrören och kändes som om jag andades genom ett metallrör.
Morgonen därpå upptäckte jag att den kärlvidgande medicinen var slut i förpackningen. Jag hade andats in bara luft. Inte konstigt att det var irriterat i lungorna.

Dagen därpå när jag medicinerat som vanligt, men nu med en ny förpackning, gick det lättare att skotta rent vid infarten. Grannen såg jag inte till. Kände mig lite sur för att jag inte fick hjälp, men han kanske hade andra problem. Ingen idé att bli förbannad.